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 ずっとマスクをしていると、耳の後ろが痛い！マスクの痛みを解決する方法は？ 年7月5日更新 Tweet 新型コロナウイルス感染症がいまだに収束せず、暑い夏なのにも関わらずマスクを着用しなければならない状況になっています。 この耳の後ろが痛いのは 耳の後ろ側に付いている小さな筋肉 後耳介筋が 筋肉ロック（拘縮） してしまった事で起こる痛みですよ 例えば 耳を下にして横向きで寝てしまっていると 後耳介筋はずっと引き伸ばされロックしてしまい 痛みが起こってきます 風邪 や インフルエンザ 等のウイルス感染や、 傷口からの細菌感染 によって、耳の後ろの皮膚が炎症を起こして赤くなったり、熱を帯びるようになります。 マスクをしていると耳の後ろが痛くなる みんなは耳が痛くならないためにどんな工夫をしているの ママスタセレクト 耳の後ろ痛いズキン

 耳 にはたくさんの ツボ があります。 これらの ツボ はまるで逆さにした胎児が 耳 介の上に寝ているように、頭部を下向き、臀部を上向きにし時間にゆとりがある場合は、上記の方法で一度に 5セット するといいでしょう。 ツボを刺激する時は体やツボ周辺を温める; 口角を上げて笑顔をつくる、頬を持ち上げる表情筋（大頬骨筋、小頬骨筋）と 耳周りの筋肉 （前耳介筋、後耳介筋、上耳介筋、など）や 咬む筋肉 （咬筋）は機能的に連結をしています。 3 耳の後ろのツボ 痛い